quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Refogado de Carne de Soja

Ingredientes:

  • 1 Xícara (chá) de proteína de soja      
  • 2 Xícaras (chá) de água fervente
  • Sal a gosto
  • Cebolinha e salsinha a gosto
  • 2 Dentes de alho picados
  • 2 Tomates bem picados
  • 2 Colheres (sopa) de óleo de soja



Modo de Preparo:

  1. Em uma vasilha hidrate a proteína de soja com a água fervente
  2. Pique a cebola o alho a cebolinha e o tomate
  3. Aqueça o óleo em uma panela e junte os demais ingredientes
  4. Assim que a Proteína estiver dourada desligue o fogo
  5. Sirva com arroz


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