Chá Espanta Gripe

Foto: Reprodução

Ingredientes:

• 1 Colher (chá) de açúcar ou adoçante em pó                                  
• 1 Xícara de água
• 1 Laranja
• 1 Limão
• Pedaços de erva cidreira
• mel (caso você for diabético corte esse item)

Modo de Preparo:

1. Queime o açúcar ou o adoçante em uma panela
2. Esprema a laranja e o limão  e reserve as cascas
3. Adicione a água o suco de laranja e as cascas cortadas
4. Acrescente o suco de limão
5. Por fim o mel e a erva cidreira

Veg dicas
Testamos uma versão da receita:  o tradicional gengibre fervido em água com mel, limão e folhas de hortelã

Caso queira mais rendimento apenas  dobre ou triplique os ingredientes

Tempo de Preparo: 6 minutos
Rende 1 porção