segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Bolachas Natalinas

Foto Reprodução
Ingredientes:
  • 1 e 1/2 Xícara (chá) de farinha de trigo integral          
  • 50 g De Açúcar mascavo
  • 3 Colheres(sopa) de óleo
  • 2 Colheres (sopa)de creme vegetal
  • 4 Colheres (sopa) de melado de cana
  • 1/2 Colher (chá) de fermento em pó
  • 1 Colher de chá de gengibre em pó
Modo de Preparo:

  1. Derreter o creme vegetal com o óleo e o açúcar, e misturar o melado Juntar a farinha aos poucos. Se ficar muito seco, colocar um pouco mais de creme vegetal. Acrescentar o fermento e o gengibre em pó.
  2. Moldar os biscoitos e colocar em forma untada, 
  3. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200°C 
  4. Deixe esfriar e sirva

Veg Dicas: Os biscoitos ficam moles quando quentes, deixe esfriar.
Use forminhas divertidas ou decorativas.

Tempo de Preparo:11 min
Rende: 11 Bolachas 

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

Arroz na moranga

Foto:Reprodução

Ingredientes:
  • 1 Moranga cabotiá pré cozida
  • 1 Cebola
  • 1 Colher (sopa) de óleo                                  
  • 2 Dentes de alho
  • Sal e pimenta em pó preta a gosto
  • 4 Xícaras de arroz branco cozido (400 g)
  • 1 Pimentão vermelho
  • 4 Colheres (sopa) de salsa picada (100 g)
  • 2 Colheres (sopa) de requeijão
  • 50g De Queijo parmesão



Modo de Preparo:



  1.  Cozinhe a moranga cabotiá no forno.
  2.  Tire a moranga do forno e corte a sua tampa. Ao tirar a tampa, retire as sementes de dentro da moranga.
  3.  Leve a moranga de volta ao forno e coloque-a em banho-maria numa vasilha com água por cerca de  
  4. Numa panela, coloque a cebola cortada para refogar com óleo. 
  5. Adicione  os dentes de alho, o sal e a pimenta preta em pó a gosto.
  6.  Coloque o arroz cozido na panela. Em seguida coloque o pimentão vermelho e a salsa picada. 
  7.  Adicione o requeijão na panela e misture com os outros ingredientes até o arroz ficar com uma liga homogênea.
  8.  Coloque todo arroz dentro da moranga. Adicione sobre o arroz o queijo parmesão. 
  9.  Retorne a moranga para o forno por 10 minutos para gratinar. Feito isto, está pronto o arroz na moranga.


Veg Dicas: Reaproveite arroz já cozido para fazer esta receita.

Tempo de Preparo:
Serve 2 pessoas

quinta-feira, 26 de novembro de 2015

Bolo de Casca de Abóbora

Foto:Reprodução
Ingredientes:


  • 1 e ½ Xícara (chá) de farinha de trigo               
  • 2 Xícaras (chá) de açúcar
  • ¾ Xícara (chá) de amido de milho
  • 3 Ovos
  • ¾ De xícara (chá) de óleo
  • 2 Xícaras (chá) de casca de abóbora picada
  • 1 Colher (sopa) de fermento em pó


Modo de Preparo:

  1. Bata no liquidificador as cascas, os ovos e o óleo.
  2.  Peneire numa tigela a farinha, o amido de milho, o açúcar e o fermento.
  3.  Junte esses ingredientes à mistura mexendo muito bem. 
  4. Unte uma assadeira grande com margarina e farinha, 
  5. Coloque a mistura e leve para assar em forno médio.
  6. Sirva
VegDica: Lave muito bem as cascas.



Tempo de Preparo: 40 min
Serve: 10 fatias

segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Chantili Vegano

Ingredientes:
  • 1 xícara de leite de soja em pó
  • 1 ou 2 colheres de mel                                                   
  • 1/2 xícara de água fervendo
  • 1 limão espremido

Modo de Preparo:

  1. Misture o leite de soja na água fervendo.
  2.  mexa e leve a batedeira (ou liquidificador)
  3. Junte os ingrediente restantes e bata durante 6 minutos até ficar com textura de chantilly
  4. Retire do liquidificador, coloque em um recipiente e leve para gelar na geladeira
  5. Assim que gelar bem está pronto para o uso

Tempo de Preparo: 20 min

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Torta Pizza

Ingredientes:                                                                                           


  • ¾ Xícara (chá) de Azeite de oliva
  • 3 Colheres (sopa) de Sopa de leite
  • 1  ovo
  • 400 Gramas de farinha de trigo
  • 1 ½ Colheres de Chá de sal
  • 5 Xícaras(chá) de queijo mussarela ralado
  • 2 Unidades de tomates italianos, maduros, cortados em rodelas
  •  Folhas frescas de tomilho (opcional)
  •  Folhas frescas de manjericão(opcional)



Modo de Preparo:

Massa: 
  1. Em uma batedeira, com o batedor "gancho" e na velocidade média, 
  2. leve os ingredientes da massa para bater por aproximadamente 3 a 5 minutos ou até obter uma massa macia. 
  3. Em uma forma ou refratário redonda (o)  acomode a massa por todo o fundo e lateral. 
  4. Fure a massa com a ponta de um garfo e leve para assar em forno, pré-aquecido, à temperatura de 180°C, por 10 minutos. 

Recheio: 

  1. Sobre a massa pré-assada polvilhe o queijo. 
  2. Em seguida coloque as rodelas de tomate, as folhas de tomilho, manjericão 
  3. Retorne ao forno, pré-aquecido, para assar por mais 20 minutos ou até que esteja dourada. 
  4. Varie usando outros queijos ou mesmo uma mistura de queijos.


 Tempo de Preparo: 1 h
 Rende:8 fatias 

domingo, 8 de novembro de 2015

Gratinado de Chuchu

Ingredientes:                                                                                                       
  • 2 Chuchus
  • 3 Ovos
  • 1/2 Xícara de leite
  • 200 Ml de creme de leite
  • 1/3 Xícara de queijo parmesão ralado
  • Salsinha picada a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:
  1. Preaqueça o forno em temperatura bem alta (220ºC).
  2. Descasque o chuchu e corte em fatias bem finas. Distribua no fundo de um refratário médio untado com azeite e salpique sal, pimenta e salsinha a gosto.
  3. Bata no liquidificador os ovos com o leite, creme de leite e queijo até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  4. Despeje o creme sobre o chuchu, polvilhe mais queijo por cima e leve ao forno preaquecido.
  5. Deixe até dourar

Tempo de Preparo: 20 min
Rende 4 Porções

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

Chá e Bolachas

Foto: Divulgação
Para o Chá

Ingredientes:                                                                                      

  • 1 Litro de água
  • 3 Pêras bem maduras
  • 1 Maçã fatiada
  • Dois pauzinhos de canela(opcional)
  • Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de Preparo: 



  1. Adicione a água, as pêras, maçãs e a canela.
  2. Deixe ferver bem, em fogo baixo.
  3. Coe e adicione o  açúcar ou o adoçante

Veg Dicas: Caso for fazer uma panela caramelize com o açúcar ou um adoçante forno e fogão.


Para as Bolachas 

Ingredientes
  • ¼ Xícara (chá) de maçã ralada
  • 1 Xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 e ½ Colheres (sopa) de margarina light
  • ¼ Xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 Colheres (sopa) de adoçante (forno e fogão)
  • 1 Colher (sopa) de canela em pó (opcional)
  • 1 Colher (chá) de fermento em pó
  • 1 Ovo batido
Modo de Preparo:
  1. Peneire a farinha com o fermento.
  2. Adicione a margarina e misture delicadamente com as pontas dos dedos até obter uma farofa.
  3. Acrescente a maçã ralada e a canela.
  4. Coloque, aos poucos, o leite e o adoçante e misture até obter uma massa macia.
  5. Pré aqueça o forno a 180ºC.
  6. Em superfície lisa, plana e enfarinhada, coloque a massa.
  7.  abra a massa 
  8. Corte a massa com auxilio de cortador de biscoitos de sua preferência.
  9. Coloque os biscoitos em assadeira antiaderente.
  10. Pincele com ovo batido e leve para assar até que os biscoitos fiquem sequinhos.
  11. Depois de assados polvilhe-os com canela em pó.(opcional)
Veg DicasRale a maçã no lado grosso do ralador.

Tempo de Preparo: Chá: 15 min
Bolachas: 50 min
Rendimento dependerá do tamanho do cortador utilizado.